Tipo de receta:
- Desayuno.
Ingredientes:
1. Claras de huevo.
2. 2 cucharadas de Colágeno Hidrolizado sabor vainilla.
3. Espinacas o champiñones picados.
4. Aceite de oliva o de coco.
5. Sal y pimienta al gusto.
Modo de preparación:
1. Calienta una sartén antiadherente con un poco de aceite de oliva o de coco.2. Cocina las espinacas o champiñones en la sartén hasta que estén tiernos.
3. Agrega las claras de huevo y revuelve hasta que empiecen a cocinarse.
4. Añade el Colágeno Hidrolizado y sigue revolviendo hasta que las claras estén cocidas y la proteína esté bien incorporada.
5. Sazona con sal y pimienta al gusto.
Ahora puedes disfrutar de un delicioso desayuno cargado de proteína. Recuerda que esta receta es adaptable, así que siéntete libre de ajustar las cantidades de los ingredientes según tus preferencias y necesidades nutricionales.
