Tipo de receta:
- Postre.
Ingredientes:
1. 2 medidas de aislado de proteína de suero de leche con sabor a vainilla.2. 1 taza de yogur griego sin grasa.
3. 1/2 taza de leche de almendra sin azúcar.
4. 1 cucharadita de esencia de vainilla.
5. 1 sobre de gelatina sin sabor (opcional).
Modo de preparación:
1. En un tazón, mezcla el aislado de proteína de suero de leche, el yogur griego, la leche de almendra y la esencia de vainilla.2. Si deseas obtener una textura más firme, puedes añadir un sobre de gelatina sin sabor previamente hidratada en agua y disuelta según las instrucciones del paquete.
3. Mezcla bien hasta obtener una mezcla suave y sin grumos.
4. Vierte la mezcla en recipientes individuales y refrigera durante al menos 2 horas, o hasta que esté firme.
5. Decora con frutas frescas o chispas de chocolate antes de servir.
6. Disfruta de este delicioso mousse de proteínas como un postre saludable y satisfactorio.
¡Y eso es todo! Ahora puedes disfrutar de un delicioso postre de proteína de vainilla, perfecta para complementar tu ingesta diaria de proteínas. Recuerda que esta receta es adaptable, así que siéntete libre de ajustar las cantidades de los ingredientes según tus preferencias y necesidades nutricionales.
