Tipo de receta:
- Desayuno.
Ingredientes:
1. 2 medidas de aislado de proteína de suero de leche con sabor a vainilla.2. 1 taza de harina de avena.
3. 1 cucharadita de polvo de hornear.
4. 1 huevo.
5. 1/2 taza de leche descremada o leche de almendra sin azúcar.
Modo de preparación:
1. En un tazón, mezcla la harina de avena, el polvo de hornear y el aislado de proteína de suero de leche.2. Agrega el huevo y la leche, mezcla hasta obtener una masa homogénea.
3. Calienta una sartén antiadherente y vierte la masa en forma de panqueques.
4. Cocina hasta que aparezcan burbujas en la superficie, luego voltéalos y cocina hasta que estén dorados.
5. Sirve los panqueques y acompáñalos con tus ingredientes favoritos, como frutas o yogur.
¡Y eso es todo! Ahora puedes disfrutar de una deliciosa receta de panqueques de proteína de vainilla, perfecta para complementar tu ingesta diaria de proteínas. Recuerda que esta receta es adaptable, así que siéntete libre de ajustar las cantidades de los ingredientes según tus preferencias y necesidades nutricionales.
